Allenamento, progressioni, supporto e strategia costruiti sulla tua situazione reale. Non una scheda generica. Un percorso costruito intorno a te.
Dalla programmazione one shot al coaching continuativo, fino al controllo diretto in presenza.
La nutrizione è inclusa nei percorsi COACH, PRO e LIVE: COACH comprende consigli nutrizionali personalizzati; PRO e LIVE comprendono un piano alimentare specifico e individuale.
Il supporto nutrizionale viene adattato a obiettivo, composizione corporea, livello di attività, frequenza e tipologia di allenamento, stile di vita, esigenze individuali e andamento del percorso.
Allenamento personalizzato e supporto nutrizionale. Un'unica strategia orientata al risultato.
Entrambi prevedono un check ogni 4 settimane. COACH ti segue interamente online con foto, feedback e consigli nutrizionali; PRO aggiunge la valutazione in presenza e un piano alimentare individuale.
| Caratteristica | AESTHETIC COACH | AESTHETIC PRO |
|---|---|---|
| Durata | 12 settimane | 12 settimane |
| Prezzo | 199 € | 299 € |
| Programma personalizzato | ✓ | ✓ |
| Supporto WhatsApp | ✓ | ✓ |
| Modalità | Interamente online | Coaching con check in presenza |
| Check ogni 4 settimane | Online, con foto e feedback | In presenza |
| Analisi dei progressi | Valutazione a distanza di foto e feedback | Valutazione diretta durante il check |
| Monitoraggio performance | Tramite i feedback del cliente | Tramite feedback e confronto in presenza |
| Modifiche programma | Dopo i check online | Dopo i check in presenza |
| Revisione strategia | Ogni 4 settimane, secondo i progressi | Ogni 4 settimane, secondo i progressi |
| Nutrizione inclusa | Consigli nutrizionali personalizzati | Piano alimentare specifico e individuale |
Programmazione personalizzata, supporto WhatsApp e consigli nutrizionali personalizzati. Ogni 4 settimane analizziamo foto e feedback per valutare i progressi e aggiornare il programma.
Programmazione personalizzata, supporto WhatsApp e piano alimentare individuale. Ogni 4 settimane ci incontriamo per valutare i progressi e aggiornare allenamento e alimentazione in funzione della tua risposta.
Tutto il PRO, con check in presenza ogni 4 settimane e 6 sedute di allenamento Personal Trainer 1:1, una ogni 2 settimane. I check valutano i progressi; le sedute PT guidano il tuo allenamento.
Obiettivi, esperienza, disponibilità, allenamento, stile di vita e difficoltà.
Una strategia di allenamento personalizzata con progressioni coerenti.
Consigli nutrizionali personalizzati in COACH; piano alimentare individuale in PRO e LIVE.
Sai cosa fare, come farlo e come far progredire il lavoro.
Nei percorsi Coaching hai un riferimento diretto tramite WhatsApp.
In COACH e PRO il check è ogni 4 settimane: online con foto e feedback in COACH, in presenza in PRO. Gli aggiornamenti seguono i progressi.
Qui inseriremo i tuoi prima/dopo reali e, se vuoi, brevi testimonianze.
Oltre 1.000 persone seguite, dal principiante all'atleta evoluto, fino alla preparazione agonistica.
Ricomposizione corporea • Ipertrofia • Dimagrimento • Performance • Preparazione atletica • Coaching individuale • Preparazione agonistica
START è un programma personalizzato one-shot di circa 6 settimane, senza supporto, check o nutrizione. COACH è un percorso interamente online di 12 settimane con supporto WhatsApp, consigli nutrizionali personalizzati inclusi e check ogni 4 settimane tramite foto e feedback, seguiti dagli aggiornamenti del programma.
Entrambi prevedono un check ogni 4 settimane e supporto WhatsApp. COACH si svolge interamente online, con foto, feedback e consigli nutrizionali personalizzati. PRO comprende il check in presenza e un piano alimentare specifico e individuale, con aggiornamenti di allenamento e alimentazione secondo i progressi.
Include tutto il PRO, compresi il piano alimentare individuale e i check in presenza ogni 4 settimane. Aggiunge 6 sedute di allenamento Personal Trainer 1:1, una ogni 2 settimane, per lavorare insieme su tecnica, carichi ed esecuzione. Il check è un appuntamento di valutazione; la seduta PT è un allenamento guidato.
No. COACH include consigli nutrizionali personalizzati; PRO e LIVE includono un piano alimentare specifico e individuale. Il supporto nutrizionale può essere utilizzato in funzione delle tue esigenze e del tuo obiettivo. START non comprende la nutrizione.
Sì. Il livello del programma viene costruito sulla situazione reale del cliente, dall'inizio assoluto fino all'atleta avanzato.
Dopo l'invio della richiesta verrai indirizzato al canale di contatto configurato, così potremo verificare il percorso più adatto prima di iniziare.
Rispondi a poche domande. In base a obiettivo, esperienza, autonomia e livello di supporto desiderato, possiamo individuare il servizio più coerente.
Il form è collegato a WhatsApp Business: al termine della compilazione si aprirà una chat con il riepilogo delle risposte già precompilato.